Профилактика тревожности

• — Как научить ребёнка справляться с трудностями?
  

  Преодоление маленьких препятствий делает человека сильнее и готовит к более серьёзным испытаниям. Овладение новыми навыками укрепляет и повышает уверенность ребёнка в себе, а чрезмерная опека и помощь, наоборот, тормозят развитие умения справляться с трудностями. Любому родителю крайне сложно удержаться от соблазна "показать, как надо" или "исправить все за малыша".

• — Как сохранить психологическое здоровье ребенка
  

  Психологическое здоровье – основа жизнеспособности ребенка, которому в процессе детства и отрочества приходится решать отнюдь непростые задачи своей жизни: учиться владеть собственным телом и поведением, учиться жить, нести ответственность за себя и других, осваивать систему научных знаний и социальных навыков, развивать свои способности, строить образ «Я».

• — Как научить ребёнка управлять своими эмоциями
  

  Запомните - плохих эмоций нет.

• — Наказывать ребенка или нет?
  

  Основная проблема детских наказаний в том, что эффект от них носит временный характер. Страх и сила помогают добиться изменений только на непродолжительный период. Как только срок наказания истекает, ребенок начинает думать, что уже отработал свою вину, и чувствовать себя независимым от ответственности в дальнейшем.

• — Как избежать тревожности у ребенка
  

  Молодые люди в своей адаптации к миру зачастую подвержены влиянию «общества», социальных сетей и медийных личностей. Тревожность, возникающая в результате социального давления и высоких требований к ним, в более взрослом возрасте может перерасти в серьезные расстройства и даже заболевания.

• — Как предотвратить тревожность у ребенка
  

  Современные молодые люди живут в цифровой среде, окруженные экранами гаджетов целыми сутками. Подросшие дети постоянно находятся в потоке информации: листают ленты социальных сетей, следят за новостными каналами, смотрят видео и «истории». Такое количество информации может перегрузить даже психику взрослого человека, что уж говорить о подростках.

• — Влияние родительской тревожности на детей
  

  Современные семьи стали крайне тревожными: хорошие ли оценки получает ребенок, сможет ли он сдать экзамены, не общается ли с плохой компанией, чем он занимается в свободное время, сделал ли он уроки…

• — Социализация детей с ограниченными возможностями в школе
  

  Довольно непросто дается обучение детей инвалидов в школе. В виду этого необходимо четко знать правила, согласно которым должен проходить процесс обучения. Это даст возможность верно построить процесс обучения и увидеть результат.

• — Кибербуллинг
  

  В связи с появлением Интернета наша реальность значительно расширилась – теперь есть еще и виртуальность, в которой мы так же коммуницируем друг с другом. Соответственно, часть нашей жизни перешла именно туда – некоторые потребности мы теперь удовлетворяем не в реальности, а в Интернете. Соответственно, многие психологические феномены также расширили свою территорию и появились в виртуальном пространстве. Одним из них стал кибербуллинг.

• — Как помочь ребенку пережить стресс
  

  Невозможно оградить детей от неудач, болезней и страданий. Но если поменять формулировку с «Как не допустить страдание» на «Как научить справляться со страданием», задача становится более реальной. Родители учат детей своим примером. С повседневным стрессом и неудовлетворенностью взрослые почти всегда умеют справляться. Ребенок видит, как папа ведет себя с шумными соседями, которые распевают песни в три часа ночи. И у него в голове складывается инструкция, что делать в такой ситуации.

• — Если ребенку страшно переходить дорогу
  

  Ежегодно в мире в результате дорожно-транспортных происшествий погибает более 186 тыс. детей в возрасте до 18 лет. Дети непредсказуемы и непосредственны в своих поступках и действиях. Очень многие по незнанию правил дорожного движения перебегают дорогу, не глядя даже на саму дорогу и не убедившись в том, что на дороге машин нет. Но бывает так, что ребенок просто боится переходить дорогу по разным причинам.

• — Помогаем ребенку справиться с тревогой
  

• — 6 способов, чтобы ребенок не боялся врача
  

  Предлагаем вам шесть способов, рекомендованные психологом, чтобы подготовить ребенка к визиту в поликлинику. Заняться этим стоит заранее: за день-два до визита к врачу. Выбирайте способ, который понравится ребенку — он должен поддержать инициативу. Не заставляйте делать то, что он не хочет.

• — Что делать, если ребенок боится врачей
  

  Для многих детей и родителей поход в поликлинику становится испытанием. Особенно, когда речь идет о болезненных процедурах. Ребенок боится уколов или ребенок не дает лечить зубы — что делать? К чему относится страх врачей? Это психическое расстройство или просто эмоция?

• — Почему дети лгут?
  

  Любой родитель сталкивается с ложью со стороны детей, и это всегда вызывает бурю неприятных эмоций. Почему это происходит? Как это предотвратить? Что делать, чтобы ложь не повторялась?