Статьи

• — Окунаться ли в крещенскую прорубь?   
  

  Купание в холодный январский день стало традицией праздника Крещения. Множество людей принимают героическое решение о купании в проруби. Но всем ли можно купаться в проруби?

• — Осенняя депрессия и бессонница
  

  Правильное название осенней депрессии – «сезонное аффективное расстройство». Оно наблюдается у 1-3% взрослых людей. Такое состояние значительно снижает качество жизни, поэтому человеку необходима поддерживающая психотерапия и в редких случаях лечение. Часто у пациентов возникают тревожные навязчивые мысли, которые могут представлять опасность для их жизни и здоровья.

• — Опасная и непредсказуемая стихия - ГРОЗА!
  

  Нависли большие серые тучи? Ветер притих, становится душно? Скорее всего, будет сильная гроза. Сила удара электрического разряда и их частота прямо пропорциональна температуре воздуха. Чем сильней он нагрет – тем чаще будут наблюдаться разряды молний.

• — Спасаемся от тополиного пуха
  

  Тополиный пух переносит аллергены — пыльцу и пыль. Для профилактики аллергии важно ограничить контакт с потенциальными аллергенами.

• — Первый загар: вред или польза?
  

  Для начала следует пояснить, что такое загар на самом деле. Это своего рода защитная реакция организма на воздействие солнечных лучей. Клетки нашей кожи, поглощая ультрафиолетовое излучение, вырабатывают пигмент меланин. Он и окрашивает кожу в оттенки от красного до коричневого. За счет такой окраски создается своеобразный «щит» для организма, благодаря которому ультрафиолет в дальнейшем проникает слабее.

• — Поллиноз
  

  Поллиноз – сезонное аллергическое воспалительное заболевание, вызываемое пыльцой растений, проявляющееся клинически в виде аллергического ринита и конъюнктивита и иногда сопровождающееся развитием бронхиальной астмы и другими симптомами.

• — 19 июня – День медицинского работника!
  

  Ежегодно в третье воскресенье июня в России и странах СНГ по многолетней традиции отмечают День медицинского работника.

• — Солнечный удар.  Что нужно знать
  

  С приходом теплого времени года всем хочется насладиться солнечными лучами. Нужно иметь ввиду, что бесконтрольное пребывание на солнечном свете может привести не только пользу, но и вред. Поэтому поговорим о солнечном ударе.

• — Как не навредить суставам и позвоночнику на даче?
  

  Успеть всё и сразу – такую цель ставит перед собой каждый дачник. Столько всего нужно сделать! Начав какую-то работу, вы втягиваетесь и уже не можете остановиться. Слишком долго в таком режиме нетренированный человек выдержать не может. Усталость быстро даст о себе знать.

• — Луч солнца золотого: как защитить кожу от ультрафиолета
  

  Для жителей средней полосы России теплое солнце — это всегда радость. Действительно, умеренное пребывание под его лучами не только одаривает нас красивым золотистым загаром, но и позволяет восполнить запасы витамина D в организме.