Контроль менструального цикла

Менструальный цикл – циклически повторяющиеся изменения в организме женщины. Физиология менструального цикла очень сложно устроена, и конечно, находится под влиянием большого количества различных факторов, при этом во многом отражая состояние репродуктивного здоровья.

Менструальный цикл устанавливается после менархе (первой менструации) и сохраняется в течение репродуктивного, или детородного периода жизни женщины со способностью воспроизводства к потомству.

Первый день менструации условно принимается за первый день цикла, а продолжительность цикла рассчитывается как интервал между первыми днями двух последующих менструаций.

Важно отслеживать свой менструальный цикл. При посещении врача акушера-гинеколога первый вопрос, который вам задают — «Когда у Вас были последние месячные?».

Способов отслеживания цикла много: от обычного бумажного календарика до различных приложений на Андроид, и на IOS, где возможно отмечать не только даты месячных, но и все симптомы, которые присутствуют в разные фазы цикла.

В норме цикл регулярный (ежемесячно), длительность цикла у каждого своя (норма от 21 до 35 дней) - в среднем 28 дней. Продолжительность менструации от 3 до 7 дней. За 1 менструацию теряется от 30 до 100 мл менструальных выделений.

При нарушениях цикла необходимо обратиться к врачу акушеру-гинекологу.