Цитрусовые снижают риск развития онкологических заболеваний
Цитрусовые являются превосходным средством в борьбе с различными формами авитаминозов, вирусных инфекций, укрепляют иммунитет и оздоровляют организм. Польза их еще и в том, что они способствуют нормализации обменных процессов в организме, улучшению качества крови и стабилизации давления. Их употребление помогает избавиться от запоров, снижает риск возникновения холестериновых бляшек, способствует выведению продуктов обмена из организма.
Цитрусовые содержат большое количество фолиевой кислоты, которая благотворно влияет на женский организм. Это вещество предотвращает появление врожденных пороков будущего ребенка во время беременности. Цитрусы, благодаря высокому антиоксидантному содержанию, могут помочь защитить и предотвратить развитие рака и поэтому они часто являются одними из лучших продуктов для борьбы с опухолевыми образованиями. Цитрусовые настоящий источник витамина С. Являются мощным антиоксидантом, помогающим бороться с вирусами и укреплять иммунитет.
Сок апельсина – отличный способ поднять настроение и восполнить запасы энергии!
Аромат мандаринов создает праздничное настроение!
Аромат грейпфрута поднимет настроение и подарит ощущение свежести!
А помело не только экзотический плод с необычным вкусом, он является отличным источником пищевых волокон, которые благотворно влияют на пищеварение!
Несмотря на все целительные свойства и пользу, цитрусовые не принесут пользу людям, страдающим от проявлений гастрита с повышенной кислотностью, язвы желудка или расстройств в работе желудочно-кишечного тракта. Врачи в таких случаях рекомендуют воздержаться от употребления натощак цитрусовых, так как они могут провоцировать возникновение некоторых гастроэнтерологических заболеваний и аллергических реакций.
После каждого приема цитрусовых рекомендуется тщательно прополаскивать рот, т. к. кислота, содержащаяся в соке и мякоти фруктов, губительно воздействует на эмаль зубов.
И тем не менее не забывайте добавлять цитрусовые в свой рацион, чтобы подарить своему организму порцию радости и заботы о своем здоровье!