Чем опасна повышенная тревожность

Тревога может быть естественной и вызванной объективными причинами, мобилизующей ресурсы организма для решения возникших трудностей. Но иногда переживания могут быть не связанными с реальными внешними причинами. Зачастую они сопровождаются чрезмерным ощущением страха, мысленным представлением угроз, назойливым предвидением опасностей.

Такие симптом могут быть показателями повышенной тревожности, которая способна привести к развитию соматических (телесных) патологий.

Признаки повышенной тревожности:

• несоразмерное поводу ощущение беспокойства,
• нарушение концентрации и внимания,
• повышенная утомляемость,
• повышенная раздражительность,
• бессонница,
• навязчивые страхи и т.п.

Повышенная тревожность может возникать по разным причинам: тяжелые заболевания, гормональные сбои, моральное истощение, употребление психоактивных веществ и т.д.

Регулярное присутствие такой тревожности в жизни человека может плохо сказаться как на психическом, так и на физическом здоровье.

Будьте внимательны к своему состоянию и своевременно решайте возникающие негативные изменения!