Факторы риска развития остеопороза
Существует ряд факторов риска, практически независящих от самого человека.
- Пол. У женщин риск развития остеопороза выше, чем у мужчин. Наиболее быстрое снижение костной массы наблюдается после наступления менопаузы, когда у женщин снижается выработка эстрогенов – гормонов, регулирующих обмен кальция в организме. В течение первых пяти лет после наступления менопаузы женщина может потерять до четверти своей костной массы.
- Генетическая предрасположенность. Чаще склонность к остеопорозу передается по наследству от матери к дочери.
- Нарушения работы эндокринных желез. Заболевания щитовидной железы, длительное применение гормональных препаратов и сахарный диабет являются факторами риска развития остеопороза.
- Болезни почек. Нарушения функционирования почек могут привести к вымыванию кальция из костной ткани.
- Неправильное питание. Недостаточное потребление кальция в пище, особенно при строгих диетах в юношеском возрасте, сопровождается повышенным риском развития остеопороза в зрелом возрасте. Нередко остеопороз наблюдается у людей с дефицитом массы тела, у которых индекс массы тела меньше 19 единиц.
- Сидячий образ жизни. Длительные периоды неподвижности и отсутствие физической активности способствуют потере кальция из костей.
- Избыточный вес. Остеопороз чаще диагностируется у лиц с индексом массы тела более 25 единиц.
- Вредные привычки. Курение и чрезмерное употребление алкоголя влияют на обмен веществ в организме и негативно сказываются на усвоении кальция.
Записей не найдено.