Как поговорить с ребенком о вредных привычках?
Дети – это тот возраст, когда все хочется попробовать, все проверить и узнать. Когда мнение друзей – очень важно, особенно в подростковом возрасте. Это тот возраст, когда ребенок не хочет слушать своих родителей и бунтует против правил и норм. Идет процесс становления характера у подростка. И очень часто то, что родители запрещают, особенно хочется попробовать. К сожалению, к этому относятся употребление алкоголя, никотинсодержащей продукции, а на сегодняшний день это еще и такая форма токсикомании как сниффинг.
Родители должны своевременно поговорить со своими детьми об опасности, которая исходит от увлечения вредными привычками. Большинство родителей считают, что разговор на тему о вреде алкоголя или наркотиков следует начинать только в среднем или позднем подростковом возрасте. Но это заблуждение. Такие темы вполне можно затрагивать, когда ребенку исполнится 10 лет и даже раньше. Родители должны передать основную мысль о вреде зависимостей до того, пока дети успеют с ними познакомиться. Неумолимая статистика показывает, что все чаще подростки пробуют алкогольные напитки и сигареты уже в возрасте 12 лет, поэтому профилактические беседы полезно вести с ребенком, начиная с 4-5 класса. Иначе можно и опоздать.
По мнению психологов, разговор о вреде алкоголя не должен быть целенаправленным и разовым. Этой темы необходимо касаться периодически, как бы между делом во время повседневной беседы. Психологи считают, что такое общение подростки лучше воспримут, и оно будет более эффективным, чем специально направленная лекция - нотация о вреде алкоголя или курения. Затрагивая острую проблему в бытовой беседе, следует использовать обычный, повседневный тон. Важно время от времени рассказывать подросткам об опасностях, которые несут в себе вредные привычки, приводя доступные примеры и доводы.
Пример родителей. Перед тем как начать разговор с ребенком о вреде алкоголя, родители должны быть уверены в том, что хорошо осведомлены в этой теме и сами не демонстрируют плохой пример. Важно суметь ответить на любой интересующий ребенка вопрос. Но даже самые убедительные доводы не сработают, если сами родители чрезмерно употребляют алкоголь, курят и ведут асоциальный образ жизни.
Давление сверстников. Разговаривая с ребенком о вреде алкоголя, многие взрослые упускают важный момент — влияние сверстников. Детям постоянно приходится приспосабливаться к окружающим их условиям, и нередко они попадают под воздействие близкого им общества, которое не всегда бывает положительным. Большой процент подростков впервые пробует алкоголь, сигареты или наркотики, находясь под давлением своих сверстников. Родителям стоит заранее поговорить об этом с ребенком, научить его отказываться от подобных предложений и избегать давления. Важную роль здесь играют установка доверия между родителями и детьми.
Своевременное обращение за помощью. Каждый родитель должен быть предельно бдителен по отношению к своим детям-подросткам, чтобы при необходимости своевременно распознать проблему и поскорее ее решить. Если у ребенка отмечается начало зависимости, связанной с употреблением алкоголя, сигарет или наркотиков, то лучше всего обратиться за профессиональной помощью.
Искоренить вредные привычки взрослых сложнее, чем привычки подростков. Подростки легче воспринимают и усваивают информацию. Поэтому родителям не стоит отчаиваться, если их ребенок стал зависимым от вредных привычек. Конечно, лучше такие ситуации предупредить и снизить вероятность возникновения к минимуму, путем бесед на тему опасности вредных привычек, приобщению к физической культуре и спорту, развитию творческих способностей. Ведь здоровье детей – это будущее всей нации!