А ваше сердце согласно курить вместе с вами?

        О риске лёгочных заболеваний (рака, эмфиземы, бронхита) прекрасно знают многие курильщики, но то, что они подвергаются повышенной опасности ишемической болезни сердца и инсульта, сознают не все.
        А ведь намного больше курящих умирает от ишемической болезни сердца, чем от рака!

       Давайте выясним, чем же вредит курение нашему сердцу:
 - сигареты ускоряют сужение артерий,
 -  на целых 15% уменьшается содержание кислорода в крови
 ускоряя сужение кровеносных сосудов и заставляя сердце сокращаться чаще, -     курение создает перегрузку всей сердечно-сосудистой системы,

-      даже самые «слабые» сигареты увеличивают риск легочных заболеваний и инфаркта миокарда,
-    в   любом табачном дыме содержится окись углерода, из-за которого курение ускоряет развитие атеросклероза.
      Сужение кровеносных сосудов — основной негативный эффект никотина. После последней затяжки спазм сохраняется еще 10 минут. Кислородное голодание ведет к некрозу нервных клеток, что сказывается на мозговой деятельности в целом и на интеллектуальных способностях человека.

     Постоянное сужение кровеносных сосудов проявляет себя такими симптомами, как:

• частые головные боли;
• шум в ушах;
• головокружение;
• ухудшение зрения;
• снижение памяти, внимания;
• ухудшение работоспособности в целом.

      Курение способствует повышению уровня холестерина в крови и отложению на сосудистых стенках холестериновых бляшек. Это ведёт к атеросклерозу. Кроме того, под влиянием монооксида углерода повышается вязкость крови. Она становится более густой — так возрастает риск тромбообразования. Это только кажется чем-то безобидным, на деле все очень серьезно. Достаточно сказать, что тромб в сосуде головного мозга — причина ишемического инсульта. Спазм сосудов резко повышает артериальное давление, что также грозит разрывом сосудистой стенки с кровоизлиянием в мозговые ткани.       Можно ли поправить ущерб, нанесенный своему здоровью курением?
       Да, можно. Риск инфаркта миокарда или инсульта начинает уменьшаться сразу, как только человек бросает курить, с первого же дня. Через несколько лет риск заболевания у бросившего курить будет не больше чем у тех, кто никогда не курил.