655162,Республика Хакасия, г.Абакан,
ул.Чертыгашева, дом 40, 1 этаж
8(3902) 34-33-07
8(3902) 34-33-02
Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам. (Сократ).

Ковидный туман

Чем тяжелее протекает инфекционное заболевание, тем выше шанс осложнений после выздоровления.

Многие переболевшие говорят об усталости и недомогании, трудности подбора слов, запоминании, снижении концентрации внимания. Некоторые описывают свое состояние как некий туман после COVID-19.  У каждого третьего регулярно возникают головные боли и головокружение, утрачивается обоняние и вкус, появляется мышечная слабость, недомогание, сонливость, снижается выносливость. У многих возникает тревога и страх повторного заражения.

По мнению врачей-психиатров, примерно у 30-50% выздоровевших в будущем существует повышенный риск психических нарушений, например, депрессии и тревоги.  

У переболевших коронавирусом людей чаще возникает внутричерепное кровоизлияние, ишемический инсульт, деменция и бессонница, чем после других распространенных инфекций, включая грипп.

                             

Психологическая и когнитивная реабилитация

Помимо физической реабилитации, переболевшим нужна реабилитация когнитивная и психологическая. ВОЗ сообщает, что курс восстановления показан людям, у которых во время болезни и после выздоровления наблюдаются когнитивные нарушения, включая снижение памяти и концентрации, тревога, депрессия, посттравматическое стрессовое расстройство и хроническая усталость.

    Сейчас врачи практикуют когнитивно-поведенческую реабилитацию, которая включает в себя:

  • тренировку памяти и внимания
  • логопедию
  • умственные упражнения
  • психологическую поддержку

Задача психологической реабилитации — нормализовать эмоциональный фон, избавить от тревоги, напряжения и подавленности. Психотерапия помогает переболевшим снизить стресс, вызванный социальной изоляцией и физическим дистанцированием.

Психотерапию можно проходить и онлайн, если нет возможности проходить психологическую реабилитацию очно.